מה איתי – מה אני יכול לעשות למען הסביבה שלי ?

האפשרות האמיתית היחידה לשמור באמת על האדמה הינה לשנות את הרגלי החיים והצריכה שלנו.
הדרך לעשות זאת הינה באמצעות חמישה שינויים מרכזיים בחיינו,
המכונים  5 ה-R- ים , או ה"לה"-ים :
א. להפחית במקור (reduce) - הקטנת החומר בו אנו משתמשים עוד לפני הפיכתו לפסולת, כגון  –צמצום כמות האריזות על כל מוצר.
ב. להשתמש שוב (reuse ) - החברה הצרכנית דוגלת בשיטת "השתמש וזרוק" .
שיטה זו, לא רק שהיא מעבירה מסר לא חינוכי , הרי שהיא גם מייצרת כמויות אדירות של זבל , כאשר מוצר ששימש אותנו חצי שעה מתקיים כזבל מאות שנים אחרינו.
לפיכך עלינו לחזור לשימוש רב פעמי כגון שימוש חוזר בשקיות סופר, אי שימוש בכלים חד פעמיים ושימוש יצירתי בחפצים ואביזרים שכבר יש לנו. 
ג. לתקן (repair )- להימנע מהפיכת מוצר לפסולת – ללמוד מלאכות בסיסיות של תיקון ושיפוץ, במקום להשליך דברים לפח או להזדקק לבעל מקצוע.
ד. למחזר (recycle ) - הפיכת מוצר קיים לחומר הגלם ממנו נוצר ויצירת מוצר אחר.
למשל ספסלי הרחוב עשויים מבקבוקי הפלסטיק שאנו זורקים אל כלובי  המיחזור.
ה. לסרב לצרוך (refuse ) - אנחנו חיים במדינה צרכנית, בה אנשים קונים, לא לפי צורכיהם , אלא לפי האופנה התרבות וכו', כאשר הם מושפעים מפרסומות גלויות וסמויות הנמצאות בכל מקום.
באם כל אחד יקנה באמת מה שהוא צריך, כמויות הפסולת יצומצמו באופן ניכר.